كي٠اØاÙظ على اظاÙري
سوا - نت -تتكون الأظاÙر من مواد بروتينية تسمة الكراتين ØŒ وهو Ù†Ùس البروتين المكون للشعر ØŒ والطبقة الخارجية للجلد ØŒ وتتكون من قسمين ØŒ الأول خارج الجلد وهو الجزء الظاهر من الأظاÙر ØŒ والثاني تØت الجلد ØŒ وهو الجزء الذي لا نراه والذي ينمو منه الظÙر ØŒ Øيث٠تنمو اظاÙر اليدين بمعدل من (3-4) مليميتر شهرياً ØŒ أما أظاÙر القدمين Ùهي أبطا من ذلك ØŒ وعادةً يزداد نمو الأظاÙر بÙعل بعض العوامل مثل الØمل ØŒ وأثناء التشاÙÙŠ من الأمراض ØŒ ÙˆÙÙŠ Ùصل الصي٠، كما ويظهر على الأظاÙر بعض العلامات التي تشير إلى امراض وعوارض معينه ÙÙŠ الجسم مثل سوء التغذية ØŒ وأمراض القلب ØŒ وأمراض الكبد ØŒ وبعض امراض الجهاز العصبي ØŒ وتعد الأظاÙر جزءاً جمالياً مهماً ÙÙŠ اليد ØŒ تنتبه له٠كل Ùتاه ØŒ مهتمة بتÙاصلي جمالها ØŒ وأناقتها ØŒ وبالتأكيد لن تترك تÙصيلاً صغيراً كهذا ÙŠÙسد أناقتها ØŒ وهناك العديد من الخطوات التي يمكن لكل Ùتاه اتباعها من اجل الØÙاظ على أظاÙرها ØŒ واستكمال جمال يديها ØŒ بداية عليك٠الØÙاظ على شكل وقوة الظÙر ØŒ وعدم تعريضه لأسباب التكسير ØŒ والتشويه ØŒ وذلك بالإبتعاد على اقتلاع شيء قاسي ØŒ مثل ÙØªØ Ø§Ù„Ø¹Ù„Ø¨ مثلاً ØŒ ولاتستخدمي الإظÙر Ù†Ùسه للنقر على الاجهزة المختلÙØ© مثل لوØØ© المÙØ§ØªÙŠØ ÙˆØ§Ù„Ø¬ÙˆÙ„ ØŒ بل استعملي طر٠الاصابع ØŒ وعند عمليات الجلي ÙˆØ§Ù„Ù…Ø³Ø Ø¨Ùضل ارتداء Ù‚Ùاز Ù„Øماية الأظاÙر واليدين بشكل عام من المواد الكيماوية والكلور والماء ØŒ ولا تركبي خطأ استعمال مبرد Øديدي مع الأظاÙر بذات إذا كانت رقيقة لأنه يؤذيها ØŒ ويشوهها ØŒ كما لا تكثري من استعمال الأسيتون على الأظاÙر لأنه يضعÙها ويسبب بهتان لونها .. هناك بعض الوصÙات ØŒ والمواد التي تستطيعين استعمالها Ù„Øماية ØŒ وتقوية أظاÙرك منها / - قومي بعمل جدول أسبوعي مدتة نص٠ساعة للعناية بأظاÙرك ØŒ وذلك بقصها وانتبهي عند القص أن لا تدخي إلى أطرا٠الاظÙر الداخلية وازيلي الزوائد الجلدية من الجانبين ØŒ ثمَّ أزيلي الاوساخ من داخل الأظÙر ØŒ وبعدها ابرديه بمبرد مناسب ÙÙŠ اتجاه واØد وليسَ ذهاباً واياباً لأنَّ ذلك يسبب خدوش صغير Ùيه ØŒ تسبب تكسره Ùيما بعد . - اØضري المقادير التالية (ملعقة صغيرة صÙار بيض / 2 ملعقة عسل / Ù…Ù„Ø ) ØŒ قومي بخلطها معاً ØŒ ثمَّ ادعكي بها اظاÙرك جيداً ØŒ واتركيها عليها مدة نص٠ساعة ØŒ بعدها اغسليها جيداً بماء بارد ØŒ ويمكنك تكرار هذه٠الوصÙØ© مرتين بالاسبوع للØصول على أظاÙر قوية ولامعة . - كمية من ماء الورد + بضع قطرات ليمون ØŒ اغمسي Ùيها قطنه ØŒ ثمَّ امسØÙŠ بها أظاÙرك واتركيها عليها مدة خمس دقائق ثمَّ اغسليها - قومي بنقع اظاÙرك ÙÙŠ زيت الزيتون لمدة عشر دقائق ØŒ ثمَّ استخدمي كريم مرطب بتنظي٠زوايا الاظÙر بلط٠، ونعومة ØŒ لاستخراج الأوساخ والزوائد ØŒ ثمَّ اغسليها وضعي كريم مناسب على يديك٠ككل . - النصيØØ© الأخيرة هي تناول غذاء صØÙŠ ØŒ صديق للبشرة بذات الطعام المØتوى على البروتين لأنَّ ما يدخل من بروتين على الجسم هو الذي يغذي الأظاÙر Ùعلياً ØŒ Ùعليك٠الالتزام بتناول الخضراوات واللØوم البيضاء ØŒ ومصادر الØديد ومصادر أوميغا ØŒ وغالباً لن تØتاجي سوى جولة اسبوعية سريعة للتمتع بأظاÙر جميلة وناعمة .
