كيفية تطويل الرموش وتكثيفها بسرعة وبشكل طبيعي

سوا- نت: الكثير من الأشخاص يريدون الحصول على رموش سميكة وطويله لانها تجعل  العيون تبدو أكثر جمالا وجاذبية عوامل مثل الوراثة، والعمر، وبعض الظروف الطبية، ونقص التغذية، وعدوى العين أو التغيرات الهرمونية في الجسم تسهم في تخفيف الرموش , وكذلك فرك العينين وعدم إزالة مكياج العين في نهاية اليوم يمكن أيضا أن يسبب حساسة الرموش مما يؤدي الى تساقطها .
العناية الروتينية المناسبة للرموش يجعلها أكثر صحة ، ويمكن أيضا استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة لتعزيز نمو الرموش وزيادة سمكها . نضع في اعتبارنا أن كل علاج سيكون له نتائج مختلفة في مختلف الأفراد , قد يستغرق العلاج بضعة أسابيع إلى عدة أشهر للحصول على النتيجة المرجوة ، و قد تضطر إلى محاولة استخدام اكثر من علاج واحد للحصول على النتيجة المرجوة .

فيما يلي أهم الطرق الطبيعية ل تطويل الرموش وتكثيفها :

1. زيت الخروع :

زيت الخروع يعتبر علاج قوي يمكن أن يساعد في نمو الرموش وزيادة كثافتها وسمكها , كما أنه يساعد على محاربة الكائنات الدقيقة التي تعيق نمو الشعر .
الطريقة :
استخدام فرشاة نظيفة أو قطعة من القطن لوضع زيت الخروع على رموشك قبل الذهاب إلى السرير .
يمكن أيضا إضافة بضع قطرات من زيت فيتامين E إلى زيت الخروع قبل استخدامه , ووضعه على الرموش لمدة ليلة وضحاها ، ثم شطف الرموش بالماء الفاتر في الصباح .
بدلا من ذلك ، مزج 2 ملعقة من كلا من زيت الخروع و هلام الصبار ووضعه على رموشك باستخدام قطعة من القطن , و تركه ليلة وضحاها ، ثم شطفه في صباح اليوم التالي .
اتبع أي من هذه العلاجات يوميا لمدة 2 إلى 3 أشهر .

2. زيت الزيتون :

زيت الزيتون علاج طبيعي معروف انه يساعد على نمو الشعر وجعله أكثر سمكا وكذلك الرموش , هذا الزيت غني بفيتامين E وحمض الأوليك الذي يغذي الرموش , كما أنه يساعد في الحفاظ على لون الرموش .
الطريقة :
بإستخدام عصا الماسكارا بعد تنظيفها أو قطعة من القطن يتم وضعها في زيت الزيتون الدافئ .
قبل الذهاب إلى السرير ، يتم وضع هذا الزيت بعناية على رموشك ، تماما كما يتم وضع الماسكارا
يترك ليلة وضحاها ، ثم يغسل بالماء الفاتر في الصباح .
يكرر هذا العلاج يوميا لبضعة أشهر حتى تحصل على النتيجة المرجوة .

3. فرشاة الرموش :

تنظيف الرموش أيضا يساعد على نموها , كما انه يساعد على التخلص من الغبار والأوساخ لمنع انسداد المسام , وعلاوة على ذلك فإنه ينشط الدورة الدموية بحيث يزيد من المواد الغذائية التي تصل إلى بصيلات الشعر .

الطريقة :

وضع بضع قطرات من زيت فيتامين E أو الفازلين على فرشاة ذات شعيرات ناعمة .
استخدام الفرشاة لوضع الزيت مباشرة على الرموش .
مواصلة تفريش الرموش بلطف حيث نبدأ من جذور الرموش والتحرك ببطء صعودا إلى الحافة .
التفريش يكون لمدة 5 دقائق مرتين يوميا حتى ترى النتائج المرجوة .

4. تدليك الجفون :

تدليك الجفون يعزز نمو الرموش حيث انه يحسن من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، مما يجعل المواد الغذائية تصل إلى البصيلات , مما يحفز نمو الشعر ويمنع تساقط الرموش .
الطريقة :
وضع بضع قطرات من الفازلين أو زبدة الشيا على الجفون .
باستخدام أطراف أصابعك ، يتم التدليك على طول الجفن بحركات دائرية صغيرة .
يتم التدليك لمدة 5 إلى 7 دقائق مرتين يوميا لبضعة أشهر .
ملاحظة: قبل تدليك الجفون عليك التأكد من غسل اليدين جيدا .

5. هلام الصبار :

هلام الصبار علاج منزلي رائع يمكن أن يساعد في الحصول على رموش طويلة و سميكة لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد الغذائية التي تعزز نمو الرموش , وعلاوة على ذلك فإنه يساعد في الحفاظ على رطوبة الرموش .

الطريقة :

باستخدام عصا ماسكارا نظيفة يتم وضع بعض هلام الصبار الطازج على رموشك قبل الذهاب إلى السرير , و تركه ليلة وضحاها ، ثم شطفه بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي .
بدلا من ذلك ، مزج ملعقة من كلا من هلام الصبار و زيت الجوجوبا مع ملعقة صغيرة من زيت البابونج , ووضع هذا الخليط على رموشك مرتين في اليوم باستخدام عصا ماسكارا نظيفة , وتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفه بالماء الدافئ .
اتبع أي من هذه العلاجات لعدة أشهر للحصول على أفضل النتائج .

6. قشور الليمون :

يمكن استخدام قشور الليمون لزيادة كثافة الرموش , حيث انها غنية بالفيتامينات C و B وحمض الفوليك والمواد المغذية الأخرى التي تعزز نمو الرموش , أيضا يمكن اضافته الى زيت الزيتون أو الخروع مما يساعد على تعزيز التطهير والاستفادة من خصائص الزيوت .

الطريقة :

وضع ملعقة كبيرة من قشر الليمون المجفف في وعاء .
صب ما يكفي من زيت الزيتون أو زيت الخروع في الوعاء
يترك لبضع أسابيع .
باستخدام عصا ماسكارا نظيفة يتم وضع الزيت على الرموش قبل الذهاب إلى السرير .
يترك ليلة وضحاها ، ثم يغسل بالماء الدافئ في الصباح .
اتباع هذا العلاج لبضعة أشهر للحصول على النتائج المرجوة.

7. البيض :

البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يساعد في جعل الرموش أسمك وأطول , وبالإضافة إلى ذلك فإنه يحتوي على البيوتين  وفيتامين B الذي يلعب دورا رئيسيا في تحسين الملمس العام للرموش .

الطريقة :

خلط بيضة مع ملعقة من الجلسرين حتى يكون الملمس سميك و دسم .
وضع قطعه من القطن في هذا الخليط ووضعه على الرموش .
تركه لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف باستخدام الماء البارد .
اتبع هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع لبضعة أشهر .

8. الشاي الأخضر :

الشاي الأخضر علاج منزلي فعال لزيادة طول الرموش وسمكها فهو غني بمركبات الفلافونويد التي تحفز نمو الرموش .

الطريقة :

إعداد كوب من الشاي الأخضر الغير محلى ، وتركه حتى يبرد .
استخدام قطعة من القطن لوضع الشاي الأخضر على الرموش ، من الجذور حتى الاطراف .
يترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء البارد .
القيام بذلك مرتين يوميا لمدة 2 إلى 3 أشهر .
ملاحظة: عند استخدام الشاي الأخضر عليك التأكد من أنه لا يلامس العينين .

9. حليب جوز الهند :

حليب جوز الهند غني بالبروتين والدهون الأساسية التي يمكن أن تزيد من سماكه الرموش , كما انه يزيد التألق للرموش .

الطريقة :

وضع قطعه من القطن في حليب جوز الهند البارد ووضعه على الرموش .
يترك لمدة 10 دقائق قبل شطفه .
اتبع هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين يوميا لبضعة أشهر للحصول على النتيجة المرجوة .

النظام الغذائي الصحي :

•    Ø§ØªØ¨Ø§Ø¹ نظام غذائي صحي متوازن هو خطوة هامة للحصول على رموش سميكة تماما مثل شعر الرأس ØŒ Ùˆ أيضا تحتاج الرموش الحصول على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في نموها , Ùˆ البروتين والفيتامينات AØŒ BØŒ C Ùˆ E Ùˆ الحديد والزنك والنحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم مهمة جدا لنمو الشعر .
•    ØªÙ†Ø§ÙˆÙ„ الكثير من الفواكه الطازجة مثل التفاح والجوافة والمانجو والبابايا والأفوكادو والجريب فروت في النظام الغذائي .
•    ØªÙ†Ø§ÙˆÙ„ الخضروات الخضراء مثل السبانخ، والقرنبيط، والملفوف واللفت .
•    ØªÙ†Ø§ÙˆÙ„ الحبوب الكاملة وكذلك الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البقول والمكسرات والبذور والفاصوليا في النظام الغذائي , وتناول براعم البرسيم لأنها تحتوي على نسب عالية من البروتين وكذلك الفيتامينات والمعادن .
•    Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù… زيت الزيتون أو زيت جوز الهند في الطبخ لأن هذه الزيوت تحتوي على الدهون الصحية .
•    Ø§Ù„حصول على كميات كافية من السوائل طوال اليوم .

•    Ù†Ù‚ص الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على نمو الرموش ØŒ Ùˆ يمكن أيضا اختيار الفيتامينات التكميلية , واستشارة الطبيب لنوع المكملات الغذائية التي يمكن تناولها وتحديد الجرعة الصحيحة والمناسبة .
نصائح إضافية :
•    ØªØ¬Ù†Ø¨ الذهاب إلى النوم مع Ù…كياج العيون لانه يمكن ان يجف على رموشك ØŒ مما يجعلها هشة , وعليك إزالة ماكياج العيون بإستخدام مزيل ماكياج لإعطاء رموشك فرصة للتنفس والنمو .
•    ØªØ¬Ù†Ø¨ سحب الرموش عند إزالة أو وضع الماكياج.
•    Ø§Ù„تأكد من منتجات ماكياج العين مثل الماسكارا، والكحل انها من أفضل نوعية .
•    ØªØ¬Ù†Ø¨ استخدام الرموش الوهمية لأنها عندما تستخدم بانتظام ØŒ يمكن أن تلحق ضررا للرموش الطبيعية .