أعراض الØÙ…Ù„ قبل موعد الدورة
عندما تتمنّين الØÙ…ل وتنتظرين اليوم الذي ستزَÙّي Ùيه بالخبر الجميل، ستبدأين Ø¨Ù…Ù„Ø§ØØ¸Ø© أقل التغيّرات التي ستطرأ على جسمك أو Ù†ÙØ³ÙŠØªÙƒ تسبّب الإضطرابات الهرمونية التي تراÙق الØÙ…ل علامات مبكرة إلى جانب تأخّر الدورة الشهرية.
إذاً اعراض الØÙ…ل قبل موعد الدورة تتلخّص بالنقاط الست التالية:
أوّلاً، ÙŠØµØ¨Ø Ø«Ø¯ÙŠØ§Ùƒ ثقيلين ÙˆÙ…ØªØØ¬Ù‘رين وتأخذ الØÙ„مات لوناً داكناً ÙˆØªØµØ¨Ø Ù…Ø¤Ù„Ù…Ø© عند اللمس.
ثانياً، ستعانين من اضرابات٠بالجهاز الهضمي. ستشعرين Ø¨ØØ±Ù‚ة٠مزعجة على مستوى المَعدة كما ستعانين من مغص٠وتشنّجات أيضاً. نساء كثيرات ممكن أن يعانين من إمساك٠بالمعدة ÙˆØ´Ø¹ÙˆØ±Ù Ø¨Ø§Ù„Ø¥Ù†ØªÙØ§Ø®.
ثالثاً، سينتابك شعور بالتعب الدائم، وبمجرّد أن تستلقي ÙÙŠ سريرك لن تستطيعي الصمود طويلاً من دون الغوص بالنوم، ÙØ¶Ù„اً عن بدء ظهور خلل ÙÙŠ ÙØªØ±Ø§Øª النوم.
رابعاً، ستكسبين وزناً. وتجدر الإشارة إلى أنّ بعض النساء على عكس غيرهن ÙŠÙ„Ø§ØØ¸Ù† خسارة ÙÙŠ الوزن.
خامساً، ستظهر على وجهك ØØ¨Ù‘ الشباب الذي ÙŠÙØ¹ÙŽØ¯Ù‘ من بين ظواهر الØÙ…Ù„.
سادساً، Ø³ØªØªÙØ§Ø¬Ø¦ÙŠÙ† Ø¨ØØ¯Ø³Ù يراÙÙ‚ الإضطرابات المزاجية. ستمرّين Ø¨Ù‚ÙØ²Ø§Øª مزاجية، ØØªÙ‰ لو أن من الصعب التØÙ‚ّق من ذلك طبياً. وستبدأين بالشعور مسبقاً Ø¨ØØµÙˆÙ„ أشياء.
ظهور هذه الاعراض تختل٠من امرأة إلى أخرى. Ùهناك نساء لا تمرّ بأي عارض قبل غياب الدورة الشهرية Ùلا تكتش٠ØÙ…لها إلاّ بعد أسبوعين.
ونذكّرك، بأنّ غالبية هذه الأعراض تظهر أيضاً قبل موعد الدورة الشهرية. لذلك الدقّة لن تكتمل إلاّ Ø¨ÙØÙˆØµØ§Øª ØÙ…ل٠منزلية أو طبية. وإن ظَهَرت ÙˆØ§ØØ¯Ø© من تلك الأعراض من دون أخرى، ÙØªÙ†ØµØÙƒ عائلتي باستشارة طبيب لأنّ السبب ممكن أن لا يكون الØÙ…ل أو قدوم الدورة الشهرية.