اكتشفي أسرار جمال بشرة الكوريات

سوا نت:- تعرف السيدات الكوريات عموما بإطلالتهن الطبيعية، حيث يتمتعن بجمال آخاذ وإطلالة مشرقة وبشرة متوهجة.

اكتشفي فيما يلي أهم أسرار الكوريات في العناية ببشرتهن:

الماء:

ابدئي نهارك بتناول كوب من الماء واغسلي وجهك بماء بارد واتركيه عليه لبضع دقائق. وللحفاظ على نسبة الماء في جسمك ومن الضروري أن تتناولي الفاكهة والخضار وأن تخففّي نسبة الصوديوم في مأكولاتك.

تنظيف البشرة وترطيبها:

اغسلي وجهك بالزيوت ( زيت جوز الهند، زيت اللوز…) لمدّة 4 دقائق ثم إغسليه بمنظف بالرغوة لمدة دقيقتين ثمّ بالماء لمدّة 4 دقائق، إستعملي أولا الماء الفاتر ثمّ الماء البارد لإغلاق كافة المسامات المفتوحة في وجهك

الماسك:

عمل ماسك للوجه مرة كل أسبوع – (قناع مطهر) أولا ثم (قناع مرطب ومغذي) لبشرة الناعمة .ويمكن عمل الماسكات في المنزل خصوصا بمزيج البيض والعسل.

كريم العينين:

استخدمي كريم العينين لإزالة الهالات السوداء.

تقشير البشرة:

قومي بتقشير البشرة باستخدام مواد لا تحتوي على مواد تبييض أو مواد جلدية هو ما يجب عليك القيام به أسبوعيا.

استخدام المستحلبات:

المستحلب هو جِل ترطيب يخترق المسام ويحتوي على مكونات ترطيب مثل حمض الهيالورونيك وهو ما يؤثر على نعومة البشرة بشكل ملحوظ.

المصل:

للحصول على بشرة خالية من العيوب، تقوم الكوريات باستخدام مصل مضاد للشيخوخة مما يؤخر ظهور التجاعيد.

تمارين فرد الوجه:

هناك تمارين شائعة عند الكوريين لشد الوجه وتعمل على ليونة عضلات الخد.

التونر:

استخدمي التونر المنظف مرتين يوميا، وتختلف طريقة استخدام التونر عند المرأة الكورية حيث تقوم برشه على البشرة ثم التربيت على البشرة بالأصابع حتى تمام الإمتصاص ولا تقوم بمسحه بالقطن، تساعد هذه الطريقة على امتصاص التونر بصورة أسرع كما تمنع انسداد المسام وتساعد على تنظيفها بعمق.

التغذية الصحية:

تعتمد المرأة الكورية في تغذيتها على لحوم الأسماك والتي تحتوي على الأوميجا 3 الذي يحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. كذلك تكثر من تناول الخضراوات والفواكه للحفاظ على صحة بشرتها.