فوائد الفول السوداني لعلاج الحبوب وقشرة الشعر

سوا نت - ينتمي الفول السوداني إلى عائلة البقوليات مثل الفول و الفاصولياء و التي تعد من أفضل مصادر البروتينات في النباتات كما أن الكثير من الناس يحبونه نظرِاً لإمكانية إعداده بأكثر من طريقة و شكل فيمكن تناوله مملحًا أو محمصًا أو مغليًا أو على صورته الطبيعية كما إنه يمكن إعداد زبدة الفول السوداني منه التي يتم إضافتها للعديد من الأطعمة الأخرى.

و للفول السوداني فوائد متعددة للبشرة والشعر نذكر منها ما يلي.

 ÙŠØ­ØªÙˆÙŠ على أحماض أمينية مفيدة في علاج الصلع عند Ø§Ù„ذكور كما إنها تقوم بتحفيز نمو الشعر بشكل صحي Ùˆ يحسن كذلك صحة جدران الشرايين Ùˆ يمنع الدم من التخثر Ùˆ يحسن من تدفقه في كافة أنحاء الجسم.

- يقوم بمعالجة فروة الرأس ÙÙŠØ®Ù„صها من المشكلات التي تصيبها نتيجة تدليكها بشكل مستمر مما يجعل صحتها أفضل Ùˆ هذا بدوره يجعل الشعر أكثر قوة Ùˆ صحة Ùˆ لمعاناً.

- يقوم بتخليص الشعر من قشرته مع Ø¥Ø¶Ø§ÙØªÙ‡ لعصير الليمون Ùˆ تدليك الشعر بالخليط الناتج كل يوم فهذا من شأنه أن يقوم بالقضاء على قشرة الشعر بشكل نهائي.

- يحتوي على مواد مضادة للالتهابات Ù…ما يجعله يعالج الالتهابات الجلدية مثل الإكزيما كما إنه يقوم بتقليل أورام البشرة Ùˆ الاحمرار الذي يصيبها.

- يحتوي على فيتامين ج Ø§Ù„ذي يقوم بالحفاظ على سلامة خلايا الأغشية المخاطية Ùˆ الجلد Ùˆ يحميها من الجذور الحرة التي تسير في الدم Ùˆ تتسبب في إصابتها بأضرار جسيمة.

- يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ØªÙ‚وم بعلاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية Ùˆ الإكزيما كما إن الأحماض الدهنية التي توجد فيه تقلل من التورم الذي يصيب الجلد Ùˆ الاحمرار.

 ÙƒÙ…ا أن معدني Ø§Ù„زنك Ùˆ الماغنيسيوم يحافظان على صحة الجلد Ùˆ يكافحا الباكتيريا التي تتسبب في إصابته بحبوب الشباب كما إن البروتين يساعد الخلايا على التجدد.

- يحتوي على معدني الماغنيسيوم Ùˆ البوتاسيوم Ø§Ù„لذين يقومان بتعزيز الدورة الدموية مما يجعل الوجه متوردًا Ùˆ جذابًا.

- يحتوي على ألياف تقوم Ø¨Ø§Ù„قضاء على السموم Ùˆ النفايات في الجسم Ùˆ التي تظهر آثارها على المظهر الخارجي مما يتسبب في زيادة إفراز الدهون Ùˆ يجعل البشرة دهنية Ùˆ لذلك فإن الحرص على تناول حفنة منه كل يوم يمنح البشرة الصحة Ùˆ النضارة Ùˆ الحيوية.

- يحتوي على فيتامين ج Ø¨ÙƒØ«Ø±Ø© Ùˆ الذي يقوم بدوره بزيادة إنتاج مادة Ø§Ø§Ù„كولاجينفي البشرة مما يجعل خلاياها تتجدد Ø¨Ø´ÙƒÙ„ أفضل.

- يقوم بمعالجة البثور Ùˆ حب الشباب Ø§Ù„تي تصيب البشرة Ùˆ الرؤوس السوداء Ùˆ التي هي إحدى أكثر المشكلات إزعاجًا للكثيرين.