مخاطر الاستحمام قبل النوم

أثبتت الدراسات أن Ø§Ù„استحمام  Ù‚بل النوم مباشرة قد يعرض جسم الإنسان لعدة مخاطر ØŒ حيث نشر موقع " greenliving" أنه بالرغم من أن الكثير من الأشخاص يفضلون Ø§Ù„استحمام  Ù‚بل الذهاب إلى النوم، إلا أن ذلك يعرضهم لبعض الامراض Ø§Ù„بسيطة.

وذلك لأن الشعر المبلل أو الرطب يكون عرضة بشكل أكبر للجراثيم والميكروبات، فضلًا عن تقصف الشعر وتعرضه للتلف.

وكذلك الجسد الرطب يكون سريع الامتصاص للبكتيريا المحيطة بالسرير، مما يعرض الجسم لبعض الامراض Ø§Ù„غريبة. بالإضافة إلى الصداع، ويرجع ذلك إلى أن الرأس المبلل يخفض درجة حرارة الجسم عن معدلها الطبيعي مما يتسبب في أوجاع الرأس.