هل يدل لون الطماطم على طعمها؟
سوا Ùلسطين - وكالات - يعتقد كثيرون أن لون الطماطم يدل على مذاقها وطراوتها، مما ÙŠØ¯ÙØ¹ عشاقها إلى ØªÙØ¶ÙŠÙ„ شراء ذات اللون الأØÙ…ر الغامق جدا منها، ولكن هل ÙØ¹Ù„ا لون الطماطم يدل على مذاقها؟
ÙˆØªØØ¸Ù‰ الطماطم بشعبية عالية، وطريقة اختيار هذه الكريات الØÙ…راء تختل٠من شخص لآخر، إذ يركز الكثيرون ÙÙŠ اختيارهم على لونها لأنه يدل على مذاقها وطرواتها، وتعد من الخضراوات الأساسية ÙÙŠ المطبخ، Ùهي تدخل ÙÙŠ إعداد الكثير من الأطباق، ولا يمكن للكثيرين ØªØØ¶ÙŠØ± السلطة بدون الطماطم، كما أن البعض ÙŠÙØ¶Ù„ تناولها على شكل عصير.
إذ إلى جانب طعمها اللذيذ، تتميز الطماطم بلونها الأØÙ…ر الجميل.
والاهتمام بلون الطماطم لدى شرائها ضروري، Ùمن المعرو٠أن الطماطم النيئة تكون خضراء اللون لوجود صبغة الكلوروÙيل، وما إن تبدأ ÙÙŠ النضوج ØØªÙ‰ تبدأ مادة الليكوبين ÙÙŠ التكون مغيرة لون الطماطم للون الأØÙ…ر.
والليكوبين معرو٠بÙوائده الصØÙŠØ© على الجسم، Ùهو من مضادات الأكسدة القوية، ويقي من سرطان البروستات والثدي. وأظهرت دراسات كثيرة أن الليكوبين يساعد ÙÙŠ Ø®ÙØ¶ مستويات الكوليسترول ÙÙŠ الدم أيضا. ولذلك ÙŠÙ†ØµØ Ø®Ø¨Ø±Ø§Ø¡ التغذية بتناول الطماطم الØÙ…راء لا الخضراء Ù„Ù„ØØµÙˆÙ„ على كمية أكبر من الليكوبين وبالتالي Ø§Ù„ØØµÙˆÙ„ على Ø§Ù„ÙØ§Ø¦Ø¯Ø© الغذائية القصوى.
وللطماطم أنواع متعددة مما يجعل Ø§Ù„Ø§Ø®ØªÙ„Ø§ÙØ§Øª ÙÙŠ شكلها ولونها كثيرة جدا، Ùهناك طماطم كبيرة وأخرى بيضوية أو صغيرة تتميز بطعمها الØÙ„Ùˆ. ولكن مهما Ø§Ø®ØªÙ„ÙØª أشكال الطماطم، Ùلا يمكن للونها أن ÙŠØ¨ÙˆØ Ø¨Ù…Ø°Ø§Ù‚Ù‡Ø§ØŒ وهو ما يؤكده الكثير من مزارعي الطماطم ومن بينهم غير سونديرماير، Ùهو يزرع الطماطم ولديه أكثر من ثلاثمئة نوع من الطماطم.
وصØÙŠØ أن لون البندورة لا يدل على مذاقها، لكن للون دلالات أخرى مهمة، وهي مدى نضج الطماطم. إذ ينبغي على Ù…ØØ¨ÙŠ Ø§Ù„Ø·Ù…Ø§Ø·Ù… الابتعاد عن تناول غير الناضجة منها، ÙØ¥Ø°Ø§ كانت الطماطم خضراء وغير ناضجة، Ùهذا يعني أنها ØªØØªÙˆÙŠ Ø¹Ù„Ù‰ مادة السولانين، وهي مادة قد تكون قاتلة Ø£ØÙŠØ§Ù†Ø§ ÙˆÙقا لما أكده مركز خدمات استعلامات المستهلك الألماني.
ÙˆØ¨ØØ³Ø¨ موقع "Ùوكوس" الألماني، ÙØ¥Ù† تناول السولانين مضر ويمكن أن يؤدي للإصابة بصداع وآلام ÙÙŠ المعدة وغثيان وقيء ÙˆØØ±Ù‚Ø© ÙÙŠ الØÙ„Ù‚ØŒ ويمكن للسولانين أن ÙŠØµØ¨Ø Ù‚Ø§ØªÙ„Ø§ØŒ إذا زادت كميته عن ستة ميللغرامات لكل كيلوغرام من وزن الجسم. لذا يشدد خبراء التغذية على ضرورة امتناع الكبار والصغار بشكل خاص عن تناول الطماطم غير الناضجة.